朝と夜で切り替える、今の時期の香り

こんばんは。KUMAKOです。

朝の空気がめっきり秋めいてきました。
清々しいひんやり感に、少しずつ冬の澄んだ空気を感じます。

とはいえ、日中はまだ30度近くになることもあり、衣替えにはちょっと早い季節。
こうした中途半端な時期が、いちばん難しいですよね。

そんな時こそ「時間帯で香りを使い分ける」のがおすすめです。

• 朝と昼は爽やかに。
  レモンやグレープフルーツの柑橘系、ペパーミントやユーカリの清涼感に、
  スパイシーで爽やかなカルダモンをプラスすると、軽やかさの中に心地よい深みが生まれます。
• 夜はリラックスしながらも、寝苦しさを和らげる香りを。
  ラベンダーやベルガモットで心を落ち着け、フランキンセンスで呼吸を深めると、すっきりとした眠りにつながります。

香りをほんの少し切り替えるだけで、この“半端な季節”を心地よく過ごすことができます。
ぜひ今の時期ならではの香りを楽しんでみてください。