こんばんは。KUMAKOです。
今日は啓蟄ですね。
冬のあいだ土の中にいた虫たちが、
春の暖かさに誘われて動き始める頃とされています。
ここのところ花粉も多くなってきました。
先週の日曜日、天気のいい日に外でテニスをしたのですが、
そのあとから花粉症の症状が強く出てしまいました。
市販の薬ではなかなか落ち着かず、
月曜日に病院で薬を処方していただきました。
それから毎日薬を飲んでいるので、
今日は天気のいい日でしたが、
症状はだいぶ落ち着いていて楽に過ごすことができました。
春は気持ちのいい季節ですが、
花粉などで体にもさまざまな反応が出やすい季節でもありますね。
今日はラベンダーの香りをゆっくり吸い込みました。
やわらかく静かな香りで、
呼吸が少し深くなるような感覚がありました。
自然が目覚めるように、
体も少しずつ春へ向かっているのかもしれません。
今日も一日お疲れ様でした🌙
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