癒し

雨の日におすすめのアロマ｜パインの香りで呼吸を整える方法

こんばんは。KUMAKOです。今日は午後から雨でした。冷たく降り注ぐ雨。本来は恵みの雨なのでしょうが、今日は少し冷え込みもあり、春をほんの少し遠ざけてしまったような感覚でした。天気予報を見ると、今週は...

「アロマはちょっと…」と言われた日の気づき

こんばんは。KUMAKOです。今日は天気は良かったものの、少し肌寒さの残る一日でした。体調も回復し、TSUTAYA森町店での出店に立つことができたこと。まずはそれだけでも、良かったなと思っています。今...

春分の日と季節の変わり目に｜心を整えるペティグレインの香り

こんばんは。KUMAKOです。今日は少し冷たい空気が残りつつも、どこか春を感じる一日でした。暖かくなったかと思えば、また寒くなる。そんな「揺れる季節」の中にいると、体も心も、少し戸惑うことがありますね...

寒の戻りとブラックスプルースの香り｜整える準備の一日

こんばんは。KUMAKOです。今日は、少し肌寒く、晴れたり曇ったりと、どっちつかずの空模様でした。春に向かっているはずなのに、まだ冬の気配も残っていて、体も気持ちも少し戸惑うような一日。今日はこれから...

寒い日の体調ケアに｜カルダモンの香りで内側から温まる時間

こんばんは。KUMAKOです。今日はとても寒い一日でしたね。本日はTSUTAYA森町店さんでの出店を予定していましたが、体調が万全ではなかったため、無理をせず見送ることにしました。当日までには回復して...

体調が回復してきた日のオレンジの香り｜深呼吸を整える時間

こんばんは。KUMAKOです。先週から体調を崩していましたが、今日は少しだけ体が軽くなり、ゆっくりと回復してきているのを感じました。ただ、まだ本調子ではなく、少し動いただけで息があがる感じもあり、体は...

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