大分アロマ

雨の日の香りとアロマ

こんばんは。KUMAKOです。NOTEを更新しました。今回のテーマは、「ゴールデンウィークの始まりと、ふんわり漂う香り」です。雨の日にふんわり漂う土や植物の香りから、精油も“たくさん使う”より、自分に...

安心して深呼吸できる香りについてNOTEに書きました

こんばんは。KUMAKOです。NOTEに新しい記事を投稿しました。今回は、最近耳にした**「クリーンビューティー」**という言葉から、アロマについて考えてみました。自然由来だから何でも安心、ではなく、...

更年期に寄り添う香り｜ペパーミントで風を通すように

こんばんは。KUMAKOです。NOTEに新しい記事を投稿しました。以前からアロマセラピーと更年期については、世界でも研究が続けられていて、最近ではペパーミントの香りについての報告も見られます。香りだけ...

NOTEを更新しました📝

今夜の記事は「雨上がり前夜の香り｜オレンジスイートで軽やかに」です。雨続きの4月、やっと明日は晴れの予報ですね。太陽の光が心と体を整えてくれること、そして今夜そばに置いてほしいオレンジスイートの香りに...

NOTE更新しました｜雨の日の不調は体力低下のサイン？

こんばんは。KUMAKOです。NOTEを更新しました。今回のテーマは、雨の日に感じやすい不調について。なんとなく気分が重たい。肩こりや頭痛がある。疲れやすく、やる気が出にくい。そんな日は、天気だけでは...

NOTEを更新しました｜眠れない夜に、深い呼吸という整え方

こんばんは。KUMAKOです。NOTEを更新しました。今回のテーマは、眠れない夜と呼吸の関係についてです。眠ろうと頑張るほど眠れない夜。そんなときこそ、まずはゆっくり吐く呼吸から。今日の香りはフランキ...

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