こんばんは。KUMAKOです。
正月三が日も、あっという間に終わりましたね。
のんびり過ごした方もいれば、
初売りを回って忙しく過ごした方、
親戚が集まってにぎやかだった方もいると思います。
明日から仕事始め、というところも
多いのではないでしょうか。
お正月の少し特別な空気から、
また日常へ戻っていくこのタイミングは、
気持ちの切り替えが
なかなか難しいこともありますよね。
無理にエンジンをかけなくても、
まずは生活のリズムを思い出すところから。
早く寝て、朝起きて、
いつもの呼吸に戻るだけでも十分だと思います。
今日の香りは ローズマリー・シネオール。
すっと頭がクリアになるような香りで、
考えすぎて重くなった気持ちを、
少し整理してくれるように感じます。
頑張りすぎず、
でも前を向きたいとき。
日常へ戻る、この切り替えの時期に
そっと背中を押してくれる香りです。
少しずつ、
今年のペースを取り戻していけたらいいですね。
今日も一日、おつかれさまでした🌙
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