こんばんは。KUMAKOです。
朝晩の冷え込みが強くなり、空気も少しずつ乾いてきました。
最近は、インフルエンザやコロナも流行っているようで、
体調を崩している方も多いと耳にします。
この時期は、気温差や疲れ、そしてストレスによって
自律神経のバランスが乱れやすくなります。
「なんとなく元気が出ない」「眠りが浅い」
そんなサインを感じたら、少し立ち止まって深呼吸をしてみましょう。
香りと一緒に呼吸を整えることは、
自分のリズムを取り戻す小さなきっかけになります🌿
🍊 オレンジスイート：気持ちを明るく軽やかにしてくれる香り。
🌿 ティートゥリー：空気をすっきりと清浄に保つサポートに。
🌲 フランキンセンス：深くゆったりとした呼吸を促してくれます。
ティッシュやアロマストーンに1〜2滴垂らして、
ゆっくり香りを吸い込みながら、心と体をやさしく整えてみてください。
少し体調が悪いなど、体に変化を感じる方は、
無理をせず休息をとり、深く呼吸することに意識を向けてみてください。
慌ただしい日々の中でも、
香りはいつも“今ここ”に戻るための道しるべです。
どうぞあたたかくして、穏やかな夜をお過ごしくださいね🍵
🌸 イベント出店情報
📍 11月1日（土）TOSハウジングメッセ
蒸留したての「ラベンダーヌーボー」販売＆香り体験💜
📍 11月8日（土）TSUTAYA森町店さん
📍 11月22日（土）TSUTAYA光吉店さん
🏠 サロン営業日（11月）
8:00〜17:00 …
6日（木）・12日（水）・13日（木）・20日（木）・26日（水）
14:00〜17:00 …
23日（日）・30日（日）
香りを通して、心と体を整えるひとときを🍃
ご予約・お問い合わせは
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