KUMAKO

こんばんは。KUMAKOです。朝晩は少しずつ涼しさを感じるようになってきましたが、日中はまだまだ酷暑が続いています。一歩外へ出ると、むわっとした熱気と刺すような日差しが押し寄せてきて、体の中までじんわ...

こんばんは。KUMAKOです。小さい頃から「食べてすぐ寝ると牛になるよ」なんてよく言われてきました。私もその言葉を信じて「ご飯を食べたら起きていないといけない」と思っていましたが、最近はちょっと考え方...

こんばんは。KUMAKOです。アロマケアで欠かせないのが、精油と組み合わせて使う「植物油（キャリアオイル）」です。実はこの植物油、ただ精油を希釈するためのものではありません。ビタミンや脂肪酸を豊富に含...

こんにちは。KUMAKOです。最近、空が暗くなったと思ったら、あっという間に大粒の雨が降り出す――そんな突然の雷雨が増えてきました。外を歩いているときは慌ててしまうけれど、家の中からその光景を眺めてい...

こんばんは。KUMAKOです。最近、「幸せ」について考えることがありました。楽しい時間が多い人は幸せで、少ない人は不幸せ？相手を幸せにしようとすればするほど、本当にそれでいいのかと不安になる――そんな...

こんばんは。KUMAKOです。今日は、午前中は病院での仕事、午後は英語の授業と、なかなかハードな1日でした。お昼ご飯を食べた後の授業は、どうしても眠気がやってきそうになります。そんなときのお供は、たっ...