KUMAKO

こんばんは。KUMAKOです。今日 9月14日 は「グリーンデー」。東京都港区東新橋に本社を置く ゼスプリ インターナショナルジャパン株式会社が制定した記念日です。ニュージーランド産キウイフルーツの輸...

こんばんは。KUMAKOです。「更年期」という言葉を聞くと、心配や不安を感じる方も多いのではないでしょうか。ホットフラッシュ、気分の揺らぎ、眠りの質の変化…。確かに心身にいろいろな変化が訪れる時期です...

こんばんは。KUMAKOです。ここ数年、私の庭に秋になるとひっそりと姿を見せてくれる花があります。それは――真っ赤に燃えるような「彼岸花」。ある年、突然庭の片隅に咲いたのを見つけたときは驚きました。彼...

こんばんは。KUMAKOです。日本人って、どうしてこんなに「がんばること」が好きなんでしょう。仕事、家事、家族のため、誰かのため…。気づけば「自分のために休む」ことに罪悪感を持ってしまう。でも、私は声...

こんばんは、KUMAKOです。暑さの残る夜にも心地よさを届けてくれる、とっておきのバスソルトレシピを今日はご紹介します。先月のブレンド「8月マンスリーブレンド」ARTQ ORGANICSの8月マンスリ...

こんばんは。KUMAKOです。サロンでフェイシャルケアをするときに大切にしているのが、水とオイルのバランスです。私自身のケアでも、こんな順番を大切にしています。お風呂上がりは、まずオイル。先にオイルを...